오픈 명상록 (Open Meditation)이용문의 (To Council)

웃음으로 각성

[필수영상]

웃음에 관한 신기한 사실을 하나 알려드릴까요?

웃을 때는 부정적인 마음의 작용이 잠시 사라집니다.

 

 

화를 내는 동시에 웃을 수 없으며 근심 걱정하는 동시에 웃을 수 없습니다.

즉, 내가 진심으로 웃는 그 순간만큼은 마음 속에서
화, 분노, 근심과 걱정이 비워졌다는 것을 알 수 있습니다.

 

 

마음은 항상 과거와 미래에 가 있는 동시에
지금 이 순간의 평화로움을 있는 그대로 받아들이지 못하게 합니다.

우리의 본래의 존재상태를 망각할 때 근심과 걱정, 원망과 분노가
내 명쾌한 무한성과 유쾌한 자비를 대신합니다.

 

 

허심탄회한 웃음은 그러한 마음의 거짓된 심각성을 환영하고
지금 이 순간의 무한성과 온전한 평화로움 속에 머물 수 있는,
즉 내 본래의 존재상태로 머물 수 있는 가장 쉬운 방법입니다.

 

 

자주 웃어보세요.

그리고 거짓된 마음으로부터 해방되시기 바랍니다.

 

 

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